ESOTERICA.gr Forums ! - Bότανα - Διατροφή - Υγεία - fitness physical Νο1

/-- 14 Χρόνια ESOTERICA Forums ! --\
! 2001 - 2015 !

** Ευτυχισμένος Νέος Χρόνος **
Δημιουργικό, με μεγαλύτερη Κατανόηση και
περισσότερη Γνώση το 2016 !

Χ Ο Ρ Η Γ Ε Ι Ε Σ

Ad space

ESOTERICA.gr Forums !

Όνομα Μέλους:	Password:	Επιλογή Γλώσσας
Φύλαξη Password
Ξεχάσατε τον Κωδικό;

Όλα τα Forums

.-= Η ΘΕΡΑΠΕΙΑ =-.

Bότανα - Διατροφή - Υγεία - fitness physical Νο1

Νέο Θέμα

Topic Locked

Εκτυπώσιμη Μορφή

Σελίδα:

Συγγραφέας	Θέμα
allzzaro ΜΕΛΟΣ "Forums ESOTERICA" Greece 6226 Μηνύματα	Απεστάλη: 10/07/2006, 15:37:13 quote: Καλή συνέχεια φυσικά και όταν έρθει η ώρα μάλλον έχουμε πολλά να γράψουμε… Eυχαριστώ! quote: Μήπως όμως μαζευτούν πολλά θέματα για συζήτηση και τελικά χαθεί ο ειρμός αυτής; Αλλο ενα πόστ.. να τοποθετηθώ πλήρως. Το θέμα είναι σοβαρότατο και εχει πολλές διαστάσεις. Αυτό που θέλω να γίνει αντιληπτό είναι ο τρόπος με τον οποίο γενικώς ο άνθρωπος καλιμπράρει τη Φυσική Τάξη. Το θέμα μπορεί να εξετασθεί απο πολλές πλευρές, εγώ προσωπικά θα ήθελα να εξετασθεί οχι μόνο απο την εσωτερική του πλευρά αλλά με βάση τη Μυθιστορία , τον αποκρυφισμό και γενικότερα απο κάθε άποψη φιλοσοφικού χαρακτήρα... Edited by - allzzaro on 10/07/2006 15:44:46
allzzaro ΜΕΛΟΣ "Forums ESOTERICA" Greece 6226 Μηνύματα	Απεστάλη: 11/07/2006, 18:05:21 Η πάλη των Δυνάμεων της Φύσης με τον άνθρωπο Ο άνθρωπος αποδέχεται τα τοξικά χημικά και τα χρησιμοποιεί συνειδητά και όχι μόνο αυτά. Αλλά... Αποδέχεται τις εκπομπές ρύπων από βιομηχανικές καύσεις , τις εκπομπές οξειδίων του αζώτου και υδρογονανθράκων, την αύξηση του διοξειδίου του άνθρακα οπου συνέβαλαν στην αύξηση της θερμοκρασίας. Η αύξηση της θερμοκρασίας τη δεκαετία του 50 ξεκίνησε πειραματικά ώστε να κατοικηθούν οι περιοχές γύρω από τον πολικό κύκλο.. Κρίνει λάθος τη Φύσης και μεταλλάσσει ζωικό και φυτικό κόσμο σύμφωνα με τις δικές του αντιλήψεις. Αποδέχεται τη χρήση των ανθρωπογενών χημικών στοιχείων όπως οι χλωροφθοράνθρακες και όχι μόνον αυτές , καθώς τις πυρηνικές τους δοκιμές που προκάλεσαν μια πληθώρα ηλεκτρομαγνητικών παλμών (EMPs), που επηρέασαν σημαντικά τις κλιματολογικές συνθήκες της ατμόσφαιρας. Οι 300 μεγάτονοι των πυρηνικών εκρήξεων υπολογίζεται ότι αποδυνάμωσαν τη ζώνη του όζοντος κατά 4%, προκαλώντας μια ανεπανόρθωτη καταστροφή τις τελευταίες δεκαετίες είχαν ως αποτέλεσμα της μείωσης του στρώματος του όζοντος κλπ κλπ.. Ο κηπουρός της Φύσης, αυτός που δημιουργήθηκε για να ταξινομήσει το ζωικό και φυτικό βασίλειο προέβει στην αποψίλωση των δασών, τη μπετοποίηση , την άναρχη δόμηση , τη χρήση χημικών , τη μετάλλαξη των προιόντων και αλλα πολλά αλλά στράφηκε και σε κάτι που ποτέ δεν είχε τολμήσει εως τώρα. Να στραφεί εναντίον της Φυσικής Τάξης. *«Δώσε μου έναν αρκετά μεγάλο μοχλό κι ένα μέρος για να τον τοποθετήσω και θα κινήσω τη Γη»* έλεγε κάποτε ο Αρχιμήδης. `` Στις αντιδράσεις της Φυσικής Τάξης ο άνθρωπος δεν συμμορφώνεται αλλά εναντιώνεται προσπαθώντας να επιβάλλει τη δική του αντίληψη για τη Φυσική Τάξη ψάχνοντας για το μοχλό του Αρχιμήδη. Ετσι λοιπόν εάν η Φύση λαμβάνει μέτρα , ο άνθρωπος λαμβάνει αντίμετρα και αντιμετωπίζει τους κυκλώνες με το δικό του τρόπο ψεκάζοντας νανοσφαιρίδια στάχτες κλπ.. ελέγχοντας ακόμη και τις καιρικές αλλαγές που προκαλούν τους κυκλώνες και όχι μόνο … αλλά εξετάζοντας την περίπτωση ακόμα και να τους αξιοποιήσει. Είπε στις αρχές του αιώνα ο Ν. Τέσλα..«Είναι πολύ κοντά η εποχή που θα έχουμε τον απόλυτο έλεγχο των βροχοπτώσεων στην ατμόσφαιρα». Από τις αρχές του 1900 ο Νίκολα Τέσλα θεωρούσε βέβαιο ότι ο άνθρωπος θα μπορούσε να δαμάσει τις ανεξέλεγκτες δυνάμεις της Φύσης και ιδιαίτερα τις επικίνδυνες καταιγίδες. Ηδη εχει δρομολογηθεί ότι εως το 2025, δεν θα υφίστανται πλέον «φυσικές κλιματολογικές συνθήκες», αλλά ελεγχόμενες.. Αυτό θα είναι αποτέλεσμα μιας συνεργητικής επίδρασης διάφορων τεχνικών και μεθόδων κλιματολογικού πολέμου με κατευθυνόμενη ενέργεια, με τεχνητούς ιονοσφαιρικούς καθρέπτες, παγκόσμιο δίκτυο καιρού, χημικές ουσίες, έξυπνα σμήνη (νανοτεχνολογία), σκόνη μαύρου άνθρακα, αισθητήρες, επικοινωνίες και προσομοίωση με υπολογιστές που θα είναι σε θέση να διεξάγουν κλιματολογικό πόλεμο. Ηδη από το 1972 εμφανίζονται και οι πρώτες αναφορές για πειράματα «θέρμανσης της ιονόσφαιρας», που έγιναν στο Αρεσίμπο ο «ιονοσφαιρικός θερμαστής» ισχύος 100 μεγαβάτ, που μπορεί να επηρεάσει την αγωγιμότητα της ιονόσφαιρας με σκοπό τη μεταφορά ενέργειας μέσω της ατμόσφαιρας. Ο «Ο Ρώσικος Τρυποκάρυδος» ισχύος 40 εκατομυρίων βατ με μια σειρά από πανίσχυρα ηλεκτρομαγνητικά σήματα ELF, δημιουργούν καταιγίδες και ηλεκτρομαγνητικές θύελλες. Το σύστημα GWEN (Ground Wave Emergency Network), οπου φαίνεται να στηρίζεται αποτο πρόγραμμα HAARP (High Frequency Active Auroral Research Program),ένα δίκτυο από πύργους οπου παράγουν κύματα πολύ χαμηλής συχνότητας (VLF) και προκαλούν δονήσεις στη μαγνητόσφαιρα , δημιουργούν στην ατμόσφαιρα ένα ηλεκτρομαγνητικό φράγμα, που εχει ως αποτέλεσμα τη θέρμανση των κατωτέρων στρωμάτων της γής και προκαλεί βιβλικές καταιγίδες. ». Οι VLF ακτινοβολίες επηρεάζουν αρνητικά μόνον τη λειτουργία των βιολογικών οργανισμών και ειδικά τα έμβρυα των πουλερικών. Εδώ αξίζει να σημειωθεί στο Αιγαίο στα μέσα Νοεμβρίου 1994, όταν βρισκόταν σε εξέλιξη οι παράλληλες ασκήσεις Νηρηίς 94 και θαλασσόλυκος 94 το πυραυλοφόρο καταδρομικό USS Cape St George το οποίο διέθετε κατάλληλο εξοπλισμό για τη δημιουργία και τη μεταβολή των καιρικών συνθηκών ειχε παρει μέρος στην άσκηση σε ενδεχόμενο εντάσεων και κρίσεων. Την εποχή εκείνη παρατηρήθηκαν ακραία καιρικά φαινόμενα σε τέτοιο σημείο οπου τα πολεμικά πλοία αποχώρησαν.. Το τι μας επιφυλάσσει αμυνόμενη στα μέτρα και αντίμετρα η Φυσική Τάξη δεν το γνωρίζουμε. Αυτό που γνωρίζουμε είναι ότι ο άνθρωπος δεν θα σταματήσει αν δεν εξουσιάσει τη Φυσική Τάξη. Θα προχωρήσει πολύ περισσότερο. Να της αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο δρά . Να δημιουργήσει ατμόσφαιρα στη σελήνη… στον Αρη.. να κατοικήσει στο διάστημα και εξουσιάσει το Σύμπαν να γίνει αθάνατος . Αυτό βέβαια που γνωρίζουμε είναι ότι και στο παρελθόν τα ανθρώπινα γένη .. ήρθαν σε σύγκρουση με τις δυνάμεις της Φύσης. Το αποτέλεσμα.?? Ο εχέφρων άνθρωπος να νομίζει ότι πρόγονος του ήταν ενας πίθηκος… Aυτά.. για τα τοξικά χημικά… Edited by - allzzaro on 11/07/2006 19:08:30
Mama Νέο Μέλος 8 Μηνύματα	Απεστάλη: 19/07/2006, 10:26:04 Φίλε Allzzaro καλησπέρα.Θα ήθελα να σε ρωτήσω για κάποιο θέμα που με απασχολεί, κάπως άσχετο με το θέμα που πραγματεύεσαι στις τελευταίες σελίδες σου. Αντιμετωπίζω έντονο πρόβλημα δυσκοιλιότητας. Εννοώ πολύ έντονο. Σε καθημέρινή βάση τρώω All bran, δαμάσκηνα ξερά, λαχανικά πολλά, πίνω πολύ νερό τουλάχιστον 2 λίτρα, και παρόλα αυτά το πρόβλημα παραμένει έντονο. Δηλαδή μια φορά στις 5 μέρες. Τραγικό... Θα ήταν υπερβολή αν χρησημοποιούσα σε καθημερινή βάση το Herbalene το οποίο έχω χρησιμοποιήσει κατά καιρούς στο παρελθόν? Τουλάχιστον για διάστημα ενόσ μήνα μήπωσ και στρώσει το έντερό μου. Υποφέρω. Οι κλασσικέσ συμβουλές δεν μου κάνουν τίποτα. Χρειάζομαι κάτι δραστικό. Ευχαριστώ..
Mama Νέο Μέλος 8 Μηνύματα	Απεστάλη: 19/07/2006, 13:06:12 Φίλε Allzzaro παρέλειψα να σου πω ότι γέννησα πριν τρεισ μήνεσ. Κάπου σε προηγούμενεσ σελίδεσ διάβασα ότι τη δυσκοιλιότητα ευνοεί κάποια αλλαγή στις ορμόνες. Υπάρχει περίπτωση η γέννα να έχει διαταράξει το ορμονικό μου? Και κάτι ακόμα... Ο άντρας μου είναι 32 χρονών και πρίν από 3 μήνες εντελώς τυχαία ανακάλυψε καρκίνωμα στο νεφρό, σε αρχικό στάδιο ευτυχώσ, το οποίο και αφαιρέθηκε. Εννοώ ότι αφαιρέθηκε όλο το νεφρό. Η ζωή που έκανε για πολλά χρόνια στα ''νιάτα'' του ήταν τρομακτικά κακή. Τσιγάρο, ποτό, πολύ φαγητό. Καμία σχέση με τώρα..αλλά η ουσία είναι ότι ζει με ένα νεφρό. Έχεις κάποια συμβουλή να δώσεισ για το εν λόγω πρόβλημα, εκτός από τα ευκόλως εννοούμενα,ίσωσ κάποιο βότανο ή κάτι που να ενισχύει ή να προστατεύει τα νεφρά μιας που το νεφρό του άντρα μου υπερλειτουργεί αφού δουλεύει για δύο? Ευχαριστώ και πάλι.
elsa__ Νέο Μέλος 3 Μηνύματα	Απεστάλη: 19/07/2006, 13:40:45 κ. Αllzzaro, με αφορμή κάποιο ποστ που είδα ότι έχετε απαντήσει, σχετικά με διάδρομο γυμναστικής, καιόμενες θερμίδες, καρδιακούς παλμούς κλπ, θέλω να σας ρωτήσω κάτι παρόμοιο: Έχω ένα στατικό ποδήλατο, χωρίς μέτρηση καρδιακών παλμών. Η ένδειξη που μου δίνει για 1 ώρα γυμναστικής είναι από 600-700 θερμίδες (αναλόγως της έντασης). Φαντάζομαι ότι η ένδειξη είναι πλασματική, παρά τον ιδρώτα που ρέει:) Μπορώ, κάπως εμπειρικά, να ξέρω πόσες περίπου θερμίδες "καίγονται" για κάθε ώρα στατικού ποδηλάτου? Επίσης, θα ήθελα την άποψή σας για κάποιο "αγιουβερδικό" προϊόν που αντιμετωπίζει, όπως ισχυρίζεται, ριζικά τις αιμορροϊδες 2ου και 3ου βαθμού. Σας ευχαριστώ πολύ εκ των προτέρων!
allzzaro ΜΕΛΟΣ "Forums ESOTERICA" Greece 6226 Μηνύματα	Απεστάλη: 19/07/2006, 18:17:39 Φίλη mama .. να σου ζήσει δεν μας είπες, αγοράκι..ή κοριτσάκι..?? Φίλη μου οπωσδήποτε η γέννα εχει αλλάξει το ορμονικό σου σύστημα και όχι μόνο αυτό. Η ψυχολογία , το άγχος, το τσιγάρο όλα αυτά παίζουν ρόλο. Λές ότι τρώς all bran και πίνεις πολύ νερό.. Στο έντερο μας αναπτύσσονται διάφοροι μικροοργανισμοί που ευθύνονται για την καλή λειτουργία του εντέρου. Οι μικροοργανισμοί αυτοί είναι και απαραίτητοι για να λειτουργήσει σωστά το έντερο. Αλλοι μικροοργανισμοί αναπτύσσονται με τη φυτική τροφή, αλλοι με τη ζωική αλλοι με τα δημητριακά κλπ. Εάν τρέφεσαι μόνο με κρέας, οι αλλοι μικροοργανισμοί θα πάψουν να υπάρχουν και έτσι θα διαταραχθεί η λειτουργία του εντέρου. Συνεπώς.. μην τρώς κάτι σε μεγάλες ποσότητες. Τρώγε ποικιλία. Μην πίνεις υπερβολικές ποσότητες νερού. Υιοθέτησε σε καθημερινή βάση το γιαούρτι. Μικρά πολλά γευματάκια και μεγάλη ποικιλία φίλη μου. Μην πίνεις πολλά αναψυκτικά, σόδες κλπ.. απέφυγε τα γλυκά, προσπάθησε να περπατάς. Σε ότι αφορά το σύζυγο εάν δεν εχει αλλάξει τις συνήθειες της διατροφής του θα πρέπει να αλλάξει. Ηδη θα πρέπει να εχει πάρει τις κατάλληλες συμβουλές από τους γιατρούς που εγχειρίστηκε . Σε οτι αφορά κάποιο βότανο σίγουρα θα βοηθήσει αν με αυτό αντικαστήσει τον καφέ. Προτείνω δες.. ``αντιοξειδωτικά``.
allzzaro ΜΕΛΟΣ "Forums ESOTERICA" Greece 6226 Μηνύματα	Απεστάλη: 19/07/2006, 19:05:29 quote: Μπορώ, κάπως εμπειρικά, να ξέρω πόσες περίπου θερμίδες "καίγονται" για κάθε ώρα στατικού ποδηλάτου? Φίλη elsa.. To πόσες θερμίδες καίει ανα ώρα κανείς κάνοντας αεροβική ,εχει να κάνει με τους καρδιακούς σφυγμούς, με την ηλικία του, με το βάρος του , με το ποσοστό του μυικού του ιστού , το ποσοστό της λιπώδους μάζας , ακόμα και ο τρόπος που ασκείται… Φυσικά λοιπόν και είναι πλασματική η ένδειξη, μιας και σπανίως μας ρωτά ο υπολογιστής του ποδηλάτου για τα παραπάνω στοιχεία αφενός και αφετέρου οι ενδείξεις των καρδιακών σφυγμών οι οποίες δεν είναι ίδιες πάντα , καθυστερούν να φτάσουν στον υπολογιστή.. ο οποίος τις διαβάζει ανα ορισμένα χρονικά διαστήματα… Γενικώς λοιπόν ένα άτομο 70 κιλών για μια ώρα σε στατικό ποδήλατο σε μικρό βαθμό δυσκολίας κάπου 350-400 θερμίδες το πολύ. Εγώ προσωπικά είμαι κατάτης μεθόδου αυτής ...(στατικό ποδήλατο) και την θεωρώ χάσιμο χρόνου και χρημάτων αφού μπορεί κάποιος να βγεί στο δρόμο και να περπατήσει αφενός και αφετέρου τα περισσότερο ποδήλατα δεν είναι εργονομικά και ο αθλητής απλά ``χτυπιέται``... Πρόσεξε.. Για μια ώρα περπάτημα έχουμε 250-300 θερμίδες αλλά μπορούμε να ασκηθούμε στο 5 πλασιο χρόνο από ότι στο στατικό ποδήλατο. Να πάρουμε μερικά ακραία παραδείγματα…. 1 ώρα στατικό ποδήλατο θεωρείται ακραίο,είναι αδύνατον να κάνει κάποιος πάνω από μια ώρα,για ευνόητους λόγους..400 θερμίδες 4 ώρες περπάτημα ..(για ψώνια) στο κέντρο.. μπορεί να ακούγεται ακραίο το 4 ώρες αλλά είναι εφικτό.. 1200 θερμίδες…. Αν κάποιος είναι και εμπειρος.. με βαράκια στα πόδια και στα χέρια φτάνει τις 1600 θερμίδες... Θα πρέπει να γνωρίζεις οτι οσο περισσότερο μυικό ιστό εχει κάποιος επάνω του.. τόσο περισσότερες θερμίδες καίει. Σε ότι αφορά τις αιμορροίδες θα πρέπει να ξέρεις ότι η εμφάνιση τους υποδηλώνει άτομο υπέρβαρο , με κακή διατροφή και ελλειψη σωματικής άσκησης. Τα βότανα φίλη μου δρούν περισσότερο προληπτικά και αν μπορέσουν να προσφέρουν κάτι στο πρόβλημα σου , αυτό μόνο επιφανειακά ώς λοσιόν.. δές...http://www.colorectal.gr/basic/hemoroides.htm Edited by - allzzaro on 19/07/2006 19:36:28
kyveli Νέο Μέλος 2 Μηνύματα	Απεστάλη: 21/07/2006, 00:28:47 Γεια σας.Εδώ και λίγο καιρό έχω αρχίσει να διαβάζω διάφορα βιβλία με βότανα και έχω εντυπωσιαστεί από τις ιδιότητες τους. Θέλω να δοκιμάσω να φτιάξω κάποια πράγματα, (καλυντικά συγκεκριμένα)όμως αντιμετωπόζω κάποια προβλήματα πρακτικής φύσεως. π.χ. Θέλω να κατασκευάσω μόνη μου κάποια λάδια όμως δεν ξέρω ποιο τμήμα του φυτού (άνθη, φύλλα, ρίζα, καρπούς)πρέπει να χρησιμοποιήσω. Λάδια όπως:δαφνέλαιο, καροτέλαιο,Αβοκάντο, Νυχτολούλουδοo, Σιτέλαιο, Σουσαμέλαιο, Λάδι ινδικής καρύδας κλπ. Το δεύτερο πρόβλημα είναι ότι δεν καταλαβαίνω τι εννοούν όταν λένε στις συνταγές: "βάσεις λαδιών", αυτές είναι τα φυτικά έλαια (ελαιόλαδο, σιτέλαιο κλπ) ή κάτι άλλο; Και τέλος από μια έρευνα που έκανα στο διαδίκτυο σχετικά με τις τιμές των αιθέριων ελαίων είδα ότι κοστίζουν πολύ (15Ε και πάνω). Γνωρίζει κάποιος που θα μπορούσα να τα προμηθευτώ σε τιμές πιο προσιτές; Παρακαλώ άν μπορεί άς με διαφωτίσει κάποιος σχετικά με τα παραπάνω. Ευχαριστώ
allzzaro ΜΕΛΟΣ "Forums ESOTERICA" Greece 6226 Μηνύματα	Απεστάλη: 21/07/2006, 15:57:09 quote: Θέλω να κατασκευάσω μόνη μου κάποια λάδια όμως δεν ξέρω ποιο τμήμα του φυτού (άνθη, φύλλα, ρίζα, καρπούς)πρέπει να χρησιμοποιήσω Φίλη μου γειά σου. Στις προηγούμενες σελίδες αναφέρω πως φτιάχνονται τα λαδάκια αυτά. Στο εμπόριο μπορείς να βρείς οτι λαδάκι θέλεις σε προσιτές τιμές. Θα πρέπει ομως να ξέρεις οτι ποιότητα με ποιότητα εχει τεράστια διαφορά. Λαδάκι με λαδάκι εχει τεράστια διαφορά και στην ποιότητα και στην τιμή. Ενας απλός και πρακτικός τρόπος να φτιάξεις λαδάκι είναι να μουλιάσεις μέσα σε ελαιόλαδο ή σε ηλιέλαιο.. το βότανο που θέλεις είτε ανθη, είτε φυλλαράκια , είτε ρίζα.. ανάλογα με αυτά που θα βάλεις θα πάρεις και το ανάλογο αποτέλεσμα. quote: Και τέλος από μια έρευνα που έκανα στο διαδίκτυο σχετικά με τις τιμές των αιθέριων ελαίων είδα ότι κοστίζουν πολύ (15Ε και πάνω). Γνωρίζει κάποιος που θα μπορούσα να τα προμηθευτώ σε τιμές πιο προσιτές Φίλη μου.. τα αιθέρια έλαια θέλουν τεράστια προσοχή. Και αυτό γιατί ποιότητα με ποιότητα εχουν τεράστια διαφορά. Μπορεί να βρείς πχ. αιθέριο έλαιο σανδαλόξυλο με 3 ευρώ και αιθέριο έλαιο σανδαλόξυλο με 30 ευρώ. Το ενα είναι συνθετικό και πλήρως ακατάλληλο (δεν κάνει ούτε για ατμοποιητή) και το αλλο είναι συμπυκνωμένο εκχύλισμα πολλαπλής εξειδικευμένης επεξεργασίας - συμπίεσης αλλά και παραδοσιακής εξαγωγής ωστε τα συστατικά του να παραμένουν αναλοίωτα και τα αποτελέσματα του είναι πραγματικά θαυματουργά. quote: Εδώ και λίγο καιρό έχω αρχίσει να διαβάζω διάφορα βιβλία με βότανα και έχω εντυπωσιαστεί από τις ιδιότητες τους. Θέλω να δοκιμάσω να φτιάξω κάποια πράγματα, (καλυντικά συγκεκριμένα) Στις προηγούμενες σελίδες θα βρείς φανταστικές λοσιόν με βάση τα βότανα. Edited by - allzzaro on 21/07/2006 16:59:31
allzzaro ΜΕΛΟΣ "Forums ESOTERICA" Greece 6226 Μηνύματα	Απεστάλη: 21/07/2006, 17:08:43 quote: Το δεύτερο πρόβλημα είναι ότι δεν καταλαβαίνω τι εννοούν όταν λένε στις συνταγές: "βάσεις λαδιών", αυτές είναι τα φυτικά έλαια (ελαιόλαδο, σιτέλαιο κλπ) ή κάτι άλλο; Γυρνώντας στις προηγούμενες σελίδες γίνεται μια πλήρης αναφορά σε οτι αφορά τις ``βάσεις λαδιών`` και τις ιδιότητες τους. Θα το αναφέρω ομως πάλι περιληπτικά. Τα αιθέρια έλαια δεν κάνει να έρχονται σε επαφή με το δέρμα. Για να τα χρησιμοποιήσουμε θα πρέπει να τα διαλύσουμε. Οι βάσεις λαδιών.. είναι λαδάκια (δαφνέλαιο, καστορέλαιο, λάδι τζοτζόμπα, λάδι αλόης κλπ κλπ..) οπου τα χρησιμοποιούμε ως βάση προς διάλυση του αιθέριου έλαιου που θα χρησιμοποιήσουμε...
kyveli Νέο Μέλος 2 Μηνύματα	Απεστάλη: 21/07/2006, 23:00:56 Ευχαριστώ για τις πληροφορίες. Διάβασα το φόρουμ και πραγματεύεται ενδιαφέροντα θέματα, γι' αυτό βέβαια ζήτησα και τις συμβουλές σας. Θα το διαβάσω αναλυτικότερα.
psarn Νέο Μέλος 2 Μηνύματα	Απεστάλη: 24/07/2006, 09:35:04 φίλε allzzaro είμαι 22 1,78 ύψος και είμαι 78 κιλά.δεν μπορώ να πω ότι έχω πρόβλημα με το σώμα μου.Γενικά τα κιλά μου είναι ομοιόμορφα κατανεμημένα.Το θέμα είναι ότι έχω αδύνατα χέρια σε σχέση με το σώμα μου.Οι καρποί μου είναι μικροί, τα μπράτσα μου το ίδιο.τι να κάνω για να αυξήσω τον όγκο των χεριών μου?
Mama Νέο Μέλος 8 Μηνύματα	Απεστάλη: 25/07/2006, 09:13:54 Kaλημέρα. Στην ιστοσελίδα του ΕΟΦ αναφέρει ότι είναι επικύνδυνο για διάφορες υπατικές αντιδράσεις το Cimicifugae racemosae rhizoma (Black Cohosh, Root), το οποίο βρίσκεται σε κάποια φυτικά σκευάσματα, απ΄ότι κατάλαβα. Υπάρχει κάποια απόδοσή του στην ελληνική? Εγώ χρησιμοποιώ κάποιο φυτικό σκεύασμα. Πώς μπορώ να ξέρω ότι δεν περιέχεται μέσα σε αυτό? Ευχαριστώ..
Marios_1 Μέλος 2ης Βαθμίδας Greece 176 Μηνύματα	Απεστάλη: 25/07/2006, 14:10:25 Καλησπέρα Μαμά. Το Black Cohosh λέγεται στην δημοτική Τσιμιφούγκα. Το συγκεκριμένο βότανο χρησιμοποιείται για πάρα πολλά χρόνια χωρίς να έχει δείξει καμία παρενέργεια ούτε βέβαια ηπατοτοξικότητα όταν χρησιμοποιείται στις σωστές δοσολογίες. Ακόμη και αν έχεις συγκέκριμένο λόγο να ανυσηχείς θα σου πω πως από έρευνες και επιστημονική βιβλιογραφία προκύπτει πως μία δόση 400 - 600 mg είναι απολύτως ασφαλής. Θα σου προτείνω αν θελλήσεις να το χρησιμοποιήσεις να κάνεις μία μέρα διάλλειμα ανά εβδομάδα και να σταματήσεις μετά από 2 μήνες χρήσης για ένα μήνα. Και επειδή με την υγεία δεν παίζουμε θα παραθέσω αμέσως μερικές από τις επιστημονικές μελέτες και βιβλιογραφία στις οποίες μπορεί να ανατρέξει καθε ενδιαφερόμενος για του λόγου το αληθές. Duker E, et Al, Planta Mdeica, 1991, Oct; 57(5), pp420-4 Jarru H, et al, Planta Medica, 1985, Aug(4), pp316-19 Tufts University Health and Nutrition Letter, May 1997, p2 Stoll W. Therapeutikon, 1, 1987, pg23 Warneke G, Med Welt, 36, 1985, pp871-74 και άλλες πολλές. Θα σου προτείνω να είσαι κάπως επιφυλακτική με τις έρευνες που βλέπουν κάθε λίγο το φως της δημοσιότητας και πιθανολογούν τοξικότητες σε θρεπτικά στοιχεία και φυσικές ουσίες. Σίγουρα υπάρχουν φυσικές ουσίες είναι τοξικές (πχ καφές) αλλά χρειάζονται μακροχρόνιες έρευνες για να δειχθεί κάτι συγκεκριμένο και το βότανο που αναφέρεις χρησιμοποιείται για αιώνες. Εγώ θα ήμουν πιο προσεκτικός με τον καφέ και με το αλκοόλ παρά με το συγκεκριμένο βότανο.. Το οποίο στο κάτω κάτω θεωρείται ένα από τα καλύτερα για τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης καθώς είναι ισχυρό φυσικό φυτοιοιστρογόνο και μειώνει τα επίπεδα της LH ορμόνης στο πλάσμα, με αποτέλεμσα μείωση των εξάψεων, της θλίψης, της ξηρότητας του κόλπου και άλλως συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης. Θεωρείται επίσης ηρεμιστικό για το νευρικό σύστημα και αντι-υπερτασικό. Ίσως οι φόβοι σου για την ανακάλυψη του σε κάποια σκευάσματα και αποφυγή του είναι υπερβολικοί
allzzaro ΜΕΛΟΣ "Forums ESOTERICA" Greece 6226 Μηνύματα	Απεστάλη: 29/07/2006, 19:46:39 quote: Οι καρποί μου είναι μικροί, τα μπράτσα μου το ίδιο.τι να κάνω για να αυξήσω τον όγκο των χεριών μου? Φίλε μου... Είναι μύθος οτι οσοι έχουν λεπτούς καρπούς .. είναι καταδικασμένοι να μην αποκτήσουν ποτέ γεροφτιαγμένα χέρια. Η άποψη αυτή επικρατούσε τη 10ετία του 70 στα διάφορα γυμναστήρια. Δύο πράγματα λοιπόν θα πρέπει να κάνεις για να αποκτήσεις γεροφτιαγμένα χέρια. 1ον τροφή 2ον βάρη Σε οτι αφορά το πρώτο... κύκλοι του bodybuilding μιλούν για ημερήσια δόση πρωτείνης 2,5 χ το βάρος σου.. δηλαδή πάνω απο 200 γρ.. ημερησίως. Εγώ φυσικά δεν συμφωνώ με την άποψη αυτή, συμφωνούν ομως οσοι έχουν μυθώδη μπράτσα οπου καταναλίσκουν τεράστιες ποσότητες πρωτείνης είτε απο συμπληρώματα , είτε απο φυσικές πηγές πρωτείνης. Σχεδόν ολοι οσοι διαθέτουν τα μυθώδη αυτά μπράτσα δεν είναι 60 και 70 κιλά αλλα 100-110 οπότε το ποσοστό της πρωτείνης που λαμβάνουν υπερβαίνει τα 300 γρμ. ημερησίως. Για να το πετύχουν αυτό καταναλίσκουν σε καθημερινή βάση 10-15 ασπράδια αυγών, χώρια τα συμπληρώματα πρωτείνης -αμινοξέων, χώρια το φαγητό τους το οποίο είναι πλούσιο σε κρέας. Το ποσοστό πρωτείνης που λαμβάνει ενας κοινός θνητός ανέρχεται στα 20-30 γραμμάρια ημερησίως κατά μέσο όρο τα οποία προσωπικώς νομίζω οτι δεν αρκούν για να συντηρήσει κάποιος το μυικό του ιστό.Οπωσδήποτε 30 γραμμάρια με 300 γραμμάρια είναι μια μεγάλη διαφορά. Απο εκεί και μπρός ο καθένας αποφασίζει μόνος του αφού συμβουλευτεί γιατρούς, διατροφολόγους αλλά και αλλους ειδικούς για το ποσοστό πρωτείνης που θα πρέπει να λαμβάνει. Σε οτι αφορά το δεύτερο μέρος λοιπόν τα βάρη.. χρειάζεσαι δύο αλτηράκια... με αποσπούμενα δισκάκια. Οι ασκήσεις χωρίζονται σε δύο βασικές κατηγορίες. Στους δικέφαλους μύς και στους τρικέφαλους μύς. Οι δικέφαλοι εχουν δύο κεφαλές και γυμνάζονται με την έλξη και οι τρικέφαλοι εχουν τρείς κεφαλές και γυμνάζονται με την ώθηση. Ο κάθε αθλητής εχει εναν προσωπικό τρόπο να τους γυμνάζει. Ενας μικρός οδηγός για αρχάριους bodybuilding θα σε βοηθήσει πολύ. Εγώ προσωπικά απευθύνω μια συμβουλή .. οχι ακρότητες
Giannis19 Νέο Μέλος 2 Μηνύματα	Απεστάλη: 01/08/2006, 02:15:18 Γειά σας, με λένε Γιάννη..είμαι 19 ετών..αλζάρο είσαι πολύ εντυπωσιακός με τις γνώσεις σου...μου έχεις τραβήξει το ενδιαφέρον Εγώ πάσχω από ατοπική δερματίτιδα στο πρόσωπο...τα τελευταία χρόνια μου έχει δημιουργήσει μεγάλο πρόβλημα λογω των κοκκινίλων που εχω στο πρόσωπο.Δεν είναι κάτι επιβλαβές για τον οργανισμό αυτο που πάσχω αλλά είναι πολύ αντιαισθητικό..Έχω πάει σε πολλούς δερματολόγους οι οποίοι μου χορηγούσαν συνηθισμένες θεραπείες...το τελευταίο χρόνο πήγαίνω σε ένα δερματολόγο ο οποίος μου χορήγησε την Εlidel(Pimecrolimus).Τις πρώτες μέρες χρήσης της γιατρέυτηκα πλήρως...συνέχιζα να την χρησιμοποιώ.(Ήταν λάθος αυτό?) Μετά από λίγο καιρό τα συμπτώματα επανήλθαν...μετά από 6 μήνες σταματησα την χρησιμοποίηση της συγκεκριμμένης αλοιφής και τώρα χρησιμοποιώ μία συνηθισμένη πάλι η οποία προφανως δεν κάνει τίποτα..:( Έμαθα για μία αλλη αλοιφή χθές στο διαδίκτυο την PROTOPIC(Tacrolimus)...Διάβασα ότι είναι πολύ καλή..Δεν γνωρίζω όμως σιγουρα...Εαν κάποιος έχει το ίδιο προβλημα με εμένα ή είχε η γνωρίζει κάποια θεραπεία παρακαλώ ας απαντήσει..Είναι δύσκολο να είσαι νέος και να κρύβεσαι από το πλήθος για να μην δούν τις κοκκινίλες σου...και νιώθεις άσχημα όταν στο λένε...Ευχαριστώ.
ΔΙΟΤΙΜΑ Νέο Μέλος Greece 2 Μηνύματα	Απεστάλη: 04/08/2006, 13:08:06 Χαιρετώ όλους σας... allzzaro το θέμα σου μου κέντρισε το ενδιαφέρον και μπήκα για να μάθω περισσότερα. Επέτρεψε μου να κάνω κι εγώ μια ερώτηση σε όλους σας και μου απαντάτε αν γνωρίζετε. Μια γυναίκα μετά τα 40 είναι πολύ δύσκολο να κάνει γυμναστικές ασκήσεις; Είναι δύσκολο να σφίξουν κάποια μέρη του σώματος π.χ. κοιλιά;
Marios_1 Μέλος 2ης Βαθμίδας Greece 176 Μηνύματα	Απεστάλη: 05/08/2006, 00:51:04 Εφ όσον δεν υπάρχουν προβλήματα υγείας που να καθιστούν την κίνηση δύσκολη δεν υπάρχει λόγος να μην μπορεί να κάνει ασκήσεις κάποιος σε οποιαδήποτε ηλικία. Δεν θα χρειαστεί να συναγωνίζεται βέβαια πολύ νεότερούς του αλλά να προσαρμόσει το γυμναστικό του πρόγραμμα στις δικές του δυνατότητες και ευκαιρίες. Η άσκηση πρέπει να είναι λιγότερο έντονη σε μεγάλες ηλικίες γιατί ο συνετικός και μυικός ιστός έχουν λιγότερη ισχύ και ελαστικότητα. Παρ όλα αυτά είναι σίγουρα δυνατό να δυναμώσουν, να "σφίξουν" και να αποκτήσουν ισχύ και ελαστικότητα οι μύες, οι περιτονίες ακόμη και τα κοκκαλά και οι σύνδεσμοι με την επίδραση της άσκησης σε οποιαδήποτε ηλικία ή κατάσταση. Το μόνο που διαφοροποιείται έιναι ο χρόνος που θα χρειαστεί για να υπάρξουν τα επιθυμητά αποτελέσματα. Υπάρχουν body builder που πλησιάζουν τα 70 και που το σώμα τους θα το ζήλευαν 20άρηδες. Δεν χρειάζεται όμως να γίνει κανείς body builder. Απλώς αυτά είναι παραδείγματα που μας δείχνουν τις ικανότητες του σώματος σε οποιαδήποτε ηλικία. Το θέμα δεν είναι λοιπό αν μπορεί να γίνει αλλά το αν κάποιος θα κάνει την απαραίτητη υπομονή για να γίνει. Συνήθως οι περισσότεροι ξεκινούν ένα πρόγραμμα με ενθουσιασμό και σε 2 μήνες σταματούν, πάνω που θα άρχιζαν να βλέπουν τα αποτελέσματα. Στον βαθμό που θα κάνεις την απαραίτητη υπομονή θα δια[ιστώσεις πως σε 6-8 μήνες το σώμα σου θα έχει σημαντικές διαφορές και βελτιώσεις. Εννοείταο βέβαια πως αν υποστηρίζεσαι και από σωστή διατροφή τα αποτελέσματα θα είναι θεαματικότερα και γρηγορότερα. Η δική μου πρόταση : Δώσε προτεραιότητα στο περπάτημα και στις ήπιες αεροβικές ασκήσεις και ασκήσεις ελαστικότητας και δύναμης με μικρά βάρη. Μην κυνηγάς γρήγορο αποτέλεσμα γιατί ένας τραυματισμός θα σε φέρει μήνες πίσω και θα σε απογοητεύσει πολύ. Βελτίωσε την διατροφή σου αποφέυγοντας τα πολλά επεξεργασμένα τρόφιμα και τα γλυκά και αυξάνοντας τα φρούτα και τα λαχανικά. Κια δώσε την απαραίτητη πίστωση χρόνου. Είναι θέμα χρόνου να δεις αυτό που ζητάς από το σώμα σου (επαναλαμβάνω εφ όσον δεν συντρέχουν σοβαρά θέματα υγείας)
ΔΙΟΤΙΜΑ Νέο Μέλος Greece 2 Μηνύματα	Απεστάλη: 09/08/2006, 14:12:31 Αγαπητέ Marios_1 ευχαριστώ για την βοήθεια σου.΄ Φυσικά έχω την υπομονή, άλλωστε το μόνο που επιδιώκω δεν είναι να μοιάσω της Ορνέλας αλλά να σφίξουν λίγο τα μέρη της κοιλιάς και των μοιρών, αν και δεν έχουν ακόμη αρχίσει το "πλαδάριασμα". Ευχαριστώ και πάλι.
GWGW Μέλος 2ης Βαθμίδας Greece 430 Μηνύματα	Απεστάλη: 10/08/2006, 17:32:44 φιλε allzzaro θα ηθελα να σε ρωτησω αν ξερεις κανενα βοτανο..για τους πονους της περιοδου... επειδη δεν αντεξα να διαβασω ολες τις σελιδες αν υπαρχει καπου συγχωρεστε μου την ερωτηση..και παραπεμψτε με.. επισης θα ηθελα να μου προτεινες καποιο καλο βιβλιο με βοτανα και τις ιδιοτητες του.. ευχαριστω εκ των προτερων..
allzzaro ΜΕΛΟΣ "Forums ESOTERICA" Greece 6226 Μηνύματα	Απεστάλη: 11/08/2006, 18:09:45 quote: φιλε allzzaro θα ηθελα να σε ρωτησω αν ξερεις κανενα βοτανο..για τους πονους της περιοδου... Να διαβάσεις προσεκτικά ολες τις σελίδες. Σίγουρα θα βρείς αρκετά ενδιαφέροντα στα οσα γράφονται. Cimicifuga racemosa (Black Cohosh:) Το γυναικείο βότανο! Το γένος Cimicifuga (Ranunculaceae), περιλαμβάνει 18 είδη, από τα οποία ένα είναι ενδημικό στην Ευρώπη (C. europaea), 6 στη Β.Αμερική και τα υπόλοιπα στη Βορειοανατολική Ασία (ιδίως C. foetida).Το συναντάμε κυρίως σε πλούσια δάση. Οι πρώτοι που ανακάλυψαν τις ουσιαστικές ιδιότητες του φυτού ήταν οι Ινδιάνοι της Β. Αμερικής (ιδίως οι Cherokee), που το χρησιμοποιούσαν (τη ρίζα), για θεραπεία ορισμένων «γυναικείων προβλημάτων» και σε ρευματισμούς. Οι πρώτες περιγραφές βοτανολόγων εμφανίζονται το 1705. Από το 1732 εισάγεται σαν καλλωπιστικό στους αγγλικούς κήπους. Μετά το 1800 αναγνωρίζεται η φαρμακευτική του αξία από Αμερικάνους φυτοθεραπευτές. Από το 1820 έως το 1926 θεωρήθηκε επίσημα φάρμακο για την Αμερικάνικη φαρμακοποιία. Οι "εκλεκτικοί πρακτικοί γιατροί" το ονόμασαν "macrotys", ένα όνομα που εμφανιζόταν στα ιατρικά βιβλία μέχρι το 1890, πριν χαθεί από το προσκήνιο. Ιδιαίτερα την μελέτησε ο ιατρός John King, (1813-1893) -που «ανέσυρε» και την Echinacea- σαν αντιρρευματικό και αντιφλεγμονώδες φάρμακο, αλλά επίσης παρατήρησε την ιδιαίτερη δράση της σε «μη φυσιολογικές καταστάσεις των αναπαραγωγικών οργάνων της γυναίκας». Με την ανάπτυξη των σύγχρονων τεχνικών απομόνωσης και ταυτοποίησης, οι χημικοί απομόνωσαν από τη ρίζα, φυτοστερίνες, σαλικυλικό οξύ, ρανουνκουλίνη, τριτερπενικούς γλυκοσίδες, ταννίνες και λιπαρά οξέα. Από το 1950 και μετά, οι έρευνες κατέληξαν ότι οι γκυκοσίδες, όπως η ακετίνη, ο σιμισιφουγκοσίδης, (actein and cimigiside,) είναι υπεύθυνοι για τη φαρμακολογική δράση του φυτού. Το 1980 βρέθηκαν και ισοφλαβόνες. Πολλά από τα ενεργά συστατικά είναι αδιάλυτα στο νερό, γι' αυτό προτιμότερα είναι τα αλκοολικά διαλύματα ή το ξηρό εκύλισμα σε μορφή κάψουλας. Το Black cohosh είναι ένα πολυδύναμο φυτό. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σαν μυοχαλαρωτικό, παυσίπονο, (ιδίως σε πόνους περιόδου), αντιφλεγμονώδες, υπογλυκαιμικό, υποτασικό, εμμηναγωγό, φυτοοιστρογόνο. Κατεξοχήν στη Γερμανία, χρησιμοποιείται για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης, όπως το αίσθημα καύσου στα πόδια, η κατάθλιψη και οι διαταραχές του ύπνου. Το 1985 στη Γερμανία, βρέθηκε ότι το Black cohosh επιδρά στη συγκέντρωση στον ορό του αίματος των ορμονών της υπόφυσης, συμπεριλαμβανομένης μιας σημαντικής και εκλεκτικής μείωσης της ωχρινοποιητικής ορμόνης, (αλλά χωρίς σημαντική μεταβολή στα επίπεδα της προλακτίνης και της θηλακιοτρόπου ορμόνης). Οι εξάψεις της εμμηνόπαυσης συνδέονται με μια σαφή αιχμή της συγκέντρωσης των ορμονών της ωχρινοποιητικής ορμόνης. Το 1982 στη Γερμανία έγινε μελέτη με τη συμμετοχή 629 γυναικών, με παρακολούθηση 131 ιατρών, για 6-8 εβδομάδες. Τα αποτελέσματα έδειξαν εντυπωσιακή μείωση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης στο 49% των περιπτώσεων (εξάψεις, εφίδρωση, πονοκέφαλοι, ζαλάδες, ταχυκαρδίες), ενώ το 39% των ασθενών δήλωσε ικανοποιητική βελτίωση, συμπεριλαμβανομένων των συμπτωμάτων της κατάθλιψης και της ευερεθιστότητας. Παρενέργειες, ιδίως στο γαστρεντερικό, παρουσίασε το 7% των εθελοντριών, καμία όμως δεν ήταν σοβαρή για να αξιολογηθεί σοβαρά. Ακολούθησαν μελέτες το 1988 και το 1991, που πιστοποίησαν ότι το αλκοολικό εκχύλισμα της ρίζας του φυτού, παρουσιάζει οιστρογονικού τύπου δράση και μειώνει την επίδραση της ωχρινοποιητικής ορμόνης (μπλοκάροντας οιστρογονικούς υποδοχείς) στη διάρκεια της εμμηνόπαυσης. Σε μικρές δόσεις έχει παρατηρήθεί οτι η cimicifuga αυξάνει την όρεξη και προκαλεί αύξηση των γαστρικών υγρών. Η απέκκριση γίνεται απο το δέρμα και απο τα νεφρά, έτσι ωστε μπορεί να παρατηρηθεί η χαρακτηριστική οσμή του φυτού στα ούρα. Σήμερα, μετά από πάνω από 1,5 περιπτώσεις ασθενών που χρησιμοποίησαν το black cohosh και μετά από 40 χρόνια εμπειρίας στην Ευρώπη, το φυτό θεωρείται πάλι μια πρόταση για τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, ιδιαίτερα για γυναίκες που αναζητούν μια εναλλακτική θεραπεία προς τα οιστρογόνα. Μπορεί να βοηθήσει τις γυναίκες σε κάθε ιδιαίτερη, από γυναικολογική άποψη, φάση της ζωής τους, όπως η εμμηνόπαυση, η ανακούφιση των πόνων της περιόδου, αλλά η ομαλή προετοιμασία προς τεκνοποίηση. Η δοσολογία, έχει καθοριστεί στα 4mgr δύο φορές ημερησίως ξηρού εκχυλίσματος, ισοδύναμου με 40mgr ρίζας του φυτού. Βεβαίως το φυτό δεν πρέπει να χρησιμοποιείται σε περίπτωση εγκυμοσύνης ή και λίγες εβδομάδες πριν τη σύλληψη. Να μην χρησιμοποιείται συνεχώς για διάστημα μεγαλύτερο των 6 μηνών. Eνα άλλο βότανο που μπορεί να βοηθήσει πολύ Είναι το Αλχεμίλη (Alchemila vulgaris) ειναι αρκετά σπάνιο και δυσεύρετο. Υπάρχει ομως ενα ακόμα σπανιώτερο το Αlcemilla alpine oπου φύεται σε υψόμετρο ανω των 1000 μέτρων και σε ειδικά ασφεστολιθικά εδάφη καθώς και σε εδάφη με βαλσάτη. Το Αλχεμίλη συνιστάται απο τα πανάρχαια χρόνια για ολα τα γυναικολογικά προβλήματα ακόμα και σε περιπτώσεις πρόπτωσης της μήτρας. Μία τρίτη λύση είναι μια σύνθεση που εχει ευεργετική δράση στα γυναικαία προβλήματα πάσης φύσεως.. Αγγελλική Κινέζική , ρίζα (Angelica sinensis) Ρυθμιστικό γυναικειων ορμονών. Βρώμη ,σπόρος (Avena sativa) Αντισπασμωδικό. Καταπραύνει και ενισχύει το νευρικό σύστυμα. Βέρβενα ή Ιεροβότανο (Verbena spp.) Απαλό ηρεμιστικό ειδικό για παιδιά με διαταραγμένο νευρικό σύστημα, ήπιο αναλγητικό. Λυγαριά (Vitex agnus castus) Τονωτικό αναπαραγωτικού, τονώνει και ομαλοποιεί τη λειτουργία της υπόφυσης. Συνιστάται για πόνους της περιόδου το προεμμηνορυσιακό σύνδρομο την εμμηνόπαυση καιτην επανισορόπηση του αντισυλληπτικού χαπιού μετά τη γέννα. Μηδική ή Αλφααλφα (Medicago sativa) Θρεπτικό βότανο με μεγάλη περιεκτικότητα σε μεταλλικά στοιχεία και βιταμίνες. συμπεριλαμβανομένης της βιταμίνης Κ και σιδήρου. Πρόδρομος οιστροφόνου για την εμμηνόπαυση. Παθανθές (Passiflora incarnata) Δυνατό ηρεμιστικό, αντισπασμωδικό,αναλγητικό. Χρησιμοποιείται για επιληπτικές κρίσεις και υστερία. Φυγοκόρη (Cimicifuga resemosa) Aντισπασμωδικό, χρησιμοποιείται για του ςπόνους της περιόδου το βήχα και μυικούς σπασμούς. Εμμηναγωγό.Ανακουφίζει αποτις εξάψεις τις γυναίκες που εχουν περάσει στην εμμηνόπαυση.
allzzaro ΜΕΛΟΣ "Forums ESOTERICA" Greece 6226 Μηνύματα	Απεστάλη: 11/08/2006, 18:21:28 quote: Μια γυναίκα μετά τα 40 είναι πολύ δύσκολο να κάνει γυμναστικές ασκήσεις; To ποσο ετών φίλη μου δεν εχει καμμία σημασία. Οπως σου είπε και ο marios1 απο τη στιγμή που είσαι υγιής μπορείς να ασκείσαι. quote: Είναι δύσκολο να σφίξουν κάποια μέρη του σώματος π.χ. κοιλιά; Ναί .. είναι δύσκολο.. δεν γίνεται απο την μια μέρα στην αλλη. Χρειάζεται σωστή διατροφή, άσκηση και πολύ περιποίηση.. πάρα πολυ περιποίηση.. Κάτι που επαναλαμβάνω συνεχώς... οι σωματική άσκηση στο σπίτι είναι πολύ καλή αλλά δεν συγκρίνεται με αυτή στη Φύση. Δώστε στον εαυτο σας την ευκαιρία να ταυτιστει με το φυσικό περιβάλλον. Τρέξτε σε ανώμαλο δρόμο , πηδήξτε εμποδια και δώστε την ευκαιρία στον εαυτό σας να ισορροπίσει... τεντώματα, ανοίγματα, κολύμπι, ποδήλατο, ορειβασία.... Οι ηλεκτρικοί διάδρομοι και τα μηχανήματα είναι για αυτούς που δεν μπορούν να αθληθούν.. στο φυσικό περιβάλλον... Δεν χρειάζεται κάποιος να δαπανήσει χρήματα για να ασκηθεί. Δεν χρειάζεται ούτε καν ειδικά παπούτσια. Δεν χρειάζεται ούτε ειδικά ρούχα. Θέληση χρειάζεται ΥΓ... στο εμπόριο κυκλοφορούν ειδικά βαράκια για τα πόδια..
GWGW Μέλος 2ης Βαθμίδας Greece 430 Μηνύματα	Απεστάλη: 11/08/2006, 18:24:41 ευχαριστω φιλε allzzaro να σαι καλα..
allzzaro ΜΕΛΟΣ "Forums ESOTERICA" Greece 6226 Μηνύματα	Απεστάλη: 11/08/2006, 18:37:33 Για την ατοπική δερματίδιδα Φίλε μου εξαρτάται το μέγεθος και το είδος της ασθένειας. Εκτός απο την αγωγή του δερματολόγου σου... που εχει και τον πρώτο λόγο αν πρέπει ή δεν πρέπει να χρησιμοποισείς την φαρμακευτική αγωγή.. Συνήθως στις περιπτώσεις τις ατοπικης δερματίτιδας οι βλάβες χωρίζονται σε υγρές ή ξηρές. Εγώ αυτό που μπορώ να σου πώ είναι να διαβάσεις στις προηγούμενες σελίδες τις λοσιόν με βάση την αλόη, τη μολόχα και το φασκόμηλο. Παρατήρησε πως φτιάχνονται. Σε αυτές τις λοσιον μπορείς να προσθέσεις ``εγχυμα`` από βρώμη μαζί με το πίτουρο της...
LordThomas Απενεργοποιημένος Λογαριασμός Greece 495 Μηνύματα	Απεστάλη: 13/08/2006, 14:29:32 φιλε allzzaro ειμαι νεο μελος και γενικα τωρα τελευταια εχω αρχισει να ψαχνομαι σχετικα με βοτανα και ελαια, απλως ειμαι αρκετα επιφυλακτικος ωστε να μην την παθω.διαβασα αρκετες συζυτησεις ειδικα για τριχοπτωση και για απωλεια λιπους και ηθελα να σε ρωτησω αν μπορεις να μου προτεινεις μερικα βοτανα ή αλλες μεθοδους για κουρασμενα ματια μετα απο πολυ ωρα στον υπολογιστη επειδη εχω και πεφυκιτιδα η οποια μου τα κανει χειροτερα και γενικα για τα δοντια αν εχεις και καποια συνταγη για να φτιαξω μονος κατι οπως οδοντοκρεμα ή απλα καποιο βοτανο για προστασια και καθαρισμος.ευχαριστω.
allzzaro ΜΕΛΟΣ "Forums ESOTERICA" Greece 6226 Μηνύματα	Απεστάλη: 14/08/2006, 15:42:38 quote: αν μπορεις να μου προτεινεις μερικα βοτανα ή αλλες μεθοδους για κουρασμενα ματια μετα απο πολυ ωρα στον υπολογιστη επειδη εχω και πεφυκιτιδα η οποια μου τα κανει χειροτερα και γενικα για τα δοντια αν εχεις και καποια συνταγη για να φτιαξω μονος κατι οπως οδοντοκρεμα ή απλα καποιο βοτανο για προστασια και καθαρισμος Αγαπητέ φίλε… Ότι πιο αθώο για τα μάτια είναι οι κομπρέσες χαμομηλιού για εξωτερική χρήση. Επίσης στα φαρμακεία τα διάφορα κολλύρια με βάση εκχυλίσματα βοτάνων είναι πολύ καλά. Αυτό που μπορώ να σου υποδείξω είναι μια σύνθεση βοτάνων σε μορφή εγχύματος που θα σε βοηθήσουν και εσένα αλλά και οποιον αλλον εχει πρόβλημα με κουρασμένα, θαμπά, κόκκινα μάτια. Θα την εχεις αυριο… Για να φτιάξεις μόνος σου οδοντόπαστα δεν στο συστήνω.. είναι επικίνδυνο.. Οι οδοντόπαστες που κυκλοφορούν στα φαρμακεία είναι αρκετά καλές και υπάρχουν οδοντόπαστες για κάθε τύπο δοντιών αλλά και για κάθε πρόβλημα. Οι οδοντόπαστες που κυκλοφορούν είναι πάρα πολύ καλές ιδιαίτερα οι φαρμακευτικές. Θέλουν όμως αρκετή προσοχή σε περίπτωση υπέρχρησης ή κακής χρήσης, ειδικά οι οδοντόπαστες καθαρισμού οι οποίες κακώς πωλούνται ανευ συνταγής γιατρού… Σε ότι αφορά τον καθαρισμό εάν εννοείς λεύκανση μην προβείς σε καμμία περίπτωση σε λεύκανση. Ο καθαρισμός ναι… Ενας απλός τρόπος να καθαρίσεις τα δόντια σου είναι να πάς στον οδοντιατρο να σου αφαιρέσει τυχόν πλάκα. Κατόπιν εκείνο που θα προσέξεις πολύ είναι και το είδος της οδοντόπαστας , το είδος της βούρτσας , αλλά και τον τρόπο βουρτσίσματος. Σε ότι αφορά τα ούλα ο καλύτερος τρόπος είναι από πάνω προς τα κάτω με μία σκληρή βούρτσα , αργά και μαλακά. Οι πλύσεις με φασκόμηλο μετά το βούρτσισμα θα βοηθήσουν πολύ. Αυριο θα εχεις επίσης και μια σύνθεση βοτάνων οπου βοηθά στην υγεία των ούλων.
allzzaro ΜΕΛΟΣ "Forums ESOTERICA" Greece 6226 Μηνύματα	Απεστάλη: 15/08/2006, 10:12:08 Σύνθεση για καθαρά ξεκούραστα μάτια. ΠΡΟΣΟΧΗ ΜΗΝ ΤΟ ΒΑΖΕΤΕ ΣΤΑ ΜΑΤΙΑ..δεν είναι κολλύριο είναι έγχυμα. Βραουνερία ρίζες - Echinacea angusifolia. Ισχυρό τονωτικό του ανοσοποιητικού συστήματος , βοηθά τον οργανισμό να καταπολεμήσει τις λοιμώξεις. Ερυθρή Σμεουριά, φύλλα - Rhubus idaeus.. Στυπτικό βοηθά στην ενδυνάμωση των οπτικών νεύρων. Ευρασία - Eyphrasia officinalis Αντικαταρροικό, στυπτικό, αντιφλεγμωνόδες .Ιδανικό για ιγμορίτιδα , ρινική συμφόρηση και φλεγμονές του ματιού. Κεάνωθος - Ceanothus Americana βοηθά στην αποβολή τοξινών από το σώμα Μυρτίδιο - Vaccinum myrtillus Στυπτικό, αντισηπτικό. Τέλειο σε θεραπείες μακράς διάρκειας για οξύτατη όραση. Νεραιδόχορτο - Usnea spp.. Ισχυρότατο αντιβιοτικό, αντι-ιικό, αντιμυκητικό.. ενδεικνύεται για εσωτερικές λοιμώξεις Υδραστης ρίζα - Hydrastiw Canadensis.. Ισχυρό αντισηπτικό ενδεικνύεται για λοιμώξεις , μικρές ποσότητες από το βότανο. ΠΡΟΣΟΧΗ η σύνθεση δεν ειναι κολλύριο.. χρησιμοποιείται αποκλειστικά ως έγχυμα.. και πίνεται... Edited by - allzzaro on 15/08/2006 10:17:51
allzzaro ΜΕΛΟΣ "Forums ESOTERICA" Greece 6226 Μηνύματα	Απεστάλη: 15/08/2006, 10:27:41 Τονωτική σύνθεση για υγιή και γερά ούλα…. ΠΡΟΣΟΧΗ ΔΕΝ ΠΙΝΕΤΑΙ .παρασκευαζεται ως έγχυμα ή ως βάμμα Η σύνθεση αυτή είναι αντισηπτική , στυπτική καθαρίζει τα δόντια ειδικά στη βάση τους οπου δημιουργείται η πέτρα και τονώνει τα ούλα. Η σύνθεση αυτή παρασκευάζεται ως βάμμα και χρησιμοποιείται μαζί με την οδοντόπαστα στην οδοντόβουρτσα. Αιματόριζα - Sanguinaria canadesis Ιδανική στο να περιορίζει την οδοντική πλάκα Διοσκουρίδια Dioscorea spp.. αντιφλεγμονώδες Δρύς – Λευκή δρύς, φλοιός. Ιδανικό για τα ούλα μου ματώνουν. Τα συστατικά της ενισχύουν τα τριχοειδή αγγεία. Βοηθάει πολύ στο να σφίξουν τα ούλα. Ανθη Καλεντούλας Kalentula officinalis Γνωστό αντιφλεγμονώδες στυπτικο αντιμηκητικό. Ενδεικνύεται για τοπικές χρήσεις και σε αποστήματα. Μέντα φύλλα Mentha piperita.. Η χρήση της μέντας θα δώσει μια ιδιαίτερη γεύση δροσιάς στο μίγμα Μύρρη κόμμι Commiphora myrrha.. ειδικά σε προχωρημένες μορφές ουλίτιδας … Πεντάφυλλο Potentila spp.. Iσχυρό στυπτικη ενδεικνύεται για χρονιες φλεγμονές των ούλων αλλα και για γαργάρες για τον πονόλαιμο. Edited by - allzzaro on 15/08/2006 10:31:27
LordThomas Απενεργοποιημένος Λογαριασμός Greece 495 Μηνύματα	Απεστάλη: 15/08/2006, 13:29:48 Σε ευχαριστω φιλε allzzaro για τις συνταγες σου. Σε κουραζω με τοσε ερωτησεις αλλα αν μπορουσες θα ηθελα να σου κανω μια ερωτηση ακομα. Ειχα διαβασει για την τριχοπτωση σε προηγουμενες σου συζητησεις και ηθελα να σε ρωτησω αν ξερεις καποια συνταγη εκτος απο δυναμωμα των μαλλιων να αυξανει την τριχοφυια. Και θα ηθελα την συμβουλη σου σε σχετικο θεμα,ποια η γνωμη σου για την εμφυτευση;
allzzaro ΜΕΛΟΣ "Forums ESOTERICA" Greece 6226 Μηνύματα	Απεστάλη: 15/08/2006, 18:26:09 quote: Και θα ηθελα την συμβουλη σου σε σχετικο θεμα,ποια η γνωμη σου για την εμφυτευση; Φίλε μου.. οι τρίχες εχουν μια ορισμένη διάρκεια ζωής. Οταν συμπληρωθεί η διάρκεια αυτή, οι τρίχες πέφτουν και στη θέση τους βγαίνουν αλλες. Οσοι λοιπόν βλέπουν τις τρίχες τους να πέφτουν, αυτό είναι φυσικό. Στην περίπτωση της αλωπεκίασης οι τρίχες που πέφτουν ξαναβγαίνουν αλλά πιο αδύνατες. Οταν πέσουν και αυτές, τότε δεν ξαναβγαίνουν. Ενα προιόν που κυκλοφορεί εδώ και χρόνια στα φαρμακεία regain πραγματοποιεί αυτό που υπόσχεται. Δυναμώνει τις αδύνατες αυτές τρίχες. Οσο κάποιος χρησιμοποιεί αυτο το σκεύασμα μπορεί να καθυστερήσει κατά 50-80% την αλωπεκίαση. Γνωρίζω πάρα πολλούς που έκαναν εμφύτευση. Ειδικά κάποιοι με μεγάλο βαθμό φαλάκρας.. απέκτησαν μαλλιά. Συνήθως για να γίνει εμφύτευση θα πρέπει να εχει πέσει ενα μεγάλο μέρος απο τα μαλλιά. Κόβεται μια στενή λωρίδα απο το πίσω μέρος των μαλλιών και μια μία τρίχα ή δύο μαζί ή τρείς μαζί τις εμφυτεύουν στην πάσχουσα περιοχή και το πίσω μέρος ράβεται. Είναι δαπανηρό, αλλά ξεχνάς τη γοητεία της φαλάκρας. Σε λίγα χρόνια κάποια ταμεία σίγουρα θα καλύπτουν τα ποσά αυτά.