Απεστάλη: 21/01/2002, 11:16:36
ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΑΓΙΟΥΡΒΕΔΑ Το όνομα Αγιουρβέδα προέρχεται από δυο Σανσκριτικές λέξεις, ''Ayus'' (ζωή) και ''Veda'' (γνώση ή επιστήμη).
Έτσι η Αγιουρβέδα συνήθως μεταφράζεται ως η ''επιστήμη της ζωής''. Με μια εναλλακτική και πιο ακριβή ανάγνωση θα διαβάζαμε "η γνώση του εύρους της ζωής''. Αναπτύχθηκε πριν από 5000 χρόνια στην περιοχή των Ιμαλαίων, αντικατοπτρίζοντας τη σοφία κάποιων πνευματικά φωτισμένων ανθρώπων της εποχής εκείνης. Η σοφία αυτή μεταδόθηκε από δάσκαλο σε μαθητή, πριν τελικά καταγραφεί στις Βέδες.
Το 800 π.Χ. ιδρύθηκε η πρώτη ιατρική σχολή της Αγιουρβέδα. Ένα εκμοντερνισμένο σύστημα Αγιουρβέδας, βασισμένο στις ενοράσεις των οραματιστών ήρθε στη Δύση το 1985. Η Αγιουρβέδα το ιατρικό αυτό σύστημα που προέρχεται από την Ινδία και αποτελεί ένα ολιστικό, προληπτικό ''πρόσωπο'' της ιατρικής, είναι κάτι παραπάνω από μια απλή θεραπεία. Θα μπορούσε κανείς να πει πως είναι ένας τρόπος ζωής που μας επαναφέρει τη χαμένη ισορροπία σε σώμα και πνεύμα. Ένας τρόπος ζωής που μας κάνει να αισθανόμαστε καλύτερα, αφού μας βοηθάει να γνωρίσουμε καλύτερα τον εαυτό μας και να αναπτύξουμε τις πνευματικές μας ικανότητες. Είναι ένα ολιστικό σύστημα υγείας που βασίζεται στην αλληλεπίδραση σώματος, νου, πνεύματος.
Η Αγιουρβέδα διδάσκει ότι κάθε άτομο έχει προικιστεί από τη φύση με ένα προσχέδιο. Αυτό ονομάζεται prakriti ή σωματότυπος. Σύμφωνα με την Αγιουρβεδα, το σώμα μας γνωρίζει τι είναι καλό και τι κακό. Γι' αυτό το λόγο, η φύση μας έχει προικίσει με τα σωστά για αυτόν το σκοπό ένστικτα.
Περιλαμβάνει στοιχεία από την κλασική ( αλλοπαθητική) ιατρική, την ομοιοπαθητική ιατρική, τον παραδοσιακό βελονισμό και το σιάτσου, τα θεραπευτικά βότανα, τις βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία, την Αρωματοθεραπεία, τη χρωμοθεραπεία και την ηχοθεραπεία.
Δίνει οδηγίες για τη σωστή διατροφή, τη σωματική άσκηση, την αναπνοή και τη χαλάρωση και όλα αυτά με ιδιαίτερη έμφαση στο τι είναι κατάλληλο για κάθε άνθρωπο, ανάλογα με τη συγκεκριμένη ιδιοσυγκρασία του. Με την Αγιουρβέδα μπορεί κάθε άνθρωπος να μάθει τι τον ωφελεί και τι τον βλάπτει, και στη συνέχεια, πραγματοποιώντας τις κατάλληλες αλλαγές στη ζωή του, να ωφεληθεί πολύ, ψυχικά και σωματικά.
Εκεί ακριβώς εντοπίζεται η μεγάλη της αξία: Στο ότι παρέχει πρακτικές οδηγίες για τον καθημερινό τρόπο ζωής. Επιπροσθέτως η Αγιουρβέδα λόγω του ότι φροντίζει συνολικά για όλη μας την ύπαρξη, προωθεί την ευεξία αλλά και τη μακροβιότητα και φέρνει την αρμονία σε όλους όσους την κάνουν πράξη. Γι' αυτό λοιπόν τα οφέλη από την Αγιουρβέδα έχουν διάρκεια, και δεν αφορούν μονάχα την ίαση από κάποια συγκεκριμένη ασθένεια. Στόχος της Αγιουρβέδα είναι να μας πει πώς μπορούμε να επηρεάσουμε, να διαμορφώσουμε, να επεκτείνουμε και τελικά να ελέγξουμε τις ζωές μας χωρίς την παρεμβολή των ασθενειών ή της γήρανσης. Η κατευθυντήρια αρχή της Αγιουρβέδα είναι ότι ο νους ασκεί την πιο βαθιά επίδραση στο σώμα και η απελευθέρωση από τις αρρώστιες εξαρτάται από την επαφή με τη δική μας συνειδητότητα, την εξισορρόπηση της και την προέκταση αυτής της ισορροπίας στο σώμα. Η κατάσταση αυτή της ισορροπημένης συνειδητότητας περισσότερο από κάθε είδος φυσικής ανοσίας, δημιουργεί μια ανώτερη κατάσταση υγείας.
Η Υγεία στην Αγιουρβέδα δεν θεωρείται αυτοσκοπός, δεν είναι το τέλος του δρόμου, αλλά μάλλον μια απαραίτητη κατάσταση και προϋπόθεση για την πνευματική εξέλιξη του ανθρώπου.
Και έτσι, σκοπός της δεν είναι να θεραπεύσει την ασθένεια, αλλά τον ασθενή, και κυρίως να φέρει την ενότητα της σωματικής, συναισθηματικής και πνευματικής υγείας, γιατί για την Αγιουρβέδα κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός και το σώμα του, ο νους του και η ψυχή του είναι ένα.
Στο επόμενο μέρος θα μιλήσουμε για τα τρια Doshas....
"ΕΝ ΤΟ ΠΑΝ"
|