FILIKA
GIANNIS

Επειδή, όσες φορές εντόπισα τον εσωτερικό διάλογο στον εαυτό μου, είχα μια έντονη τάση να τον σταματήσω κάνοντας κάτι με τα χέρια (όπως πλύσιμο πιάτων, σκάλισμα κήπου, κ.ά.), και όσες φορές δεν το έκανα το μετάνοιωσα, έχω να σου συστήσω πως χρειαζόμαστε περισσότερο θεραπεία από τον εσωτερικό διάλογο και όχι να τον χρησιμοποιήσουμε σαν θεραπευτική μέθοδο.

Βέβαια, αυτό δεν είναι απόλυτο, αρκεί να μπορούμε να διακρίνουμε που σταματάει η αυτοπαρατήρηση και αρχίζει η ψιλοκουβέντα.

Φιλικά, Βελησάριος.

ΦΙΛΙΚΑ ΓΙΑΝΝΗΣ

Φίλε Γιάννη, καταρχάς χαίρομαι να σε βλέπω να γράφεις Ελληνικά (έστω και με ΚΕΦΑΛΑΙΑ)...

Γράφεις πώς:

quote:

---

ΜΕ ΤΟΝ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟ ΔΙΑΛΟΓΟΣ ΕΠΙΒΕΒΑΙΩΝΟΥΜΕ ΤΟΝ
‘ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ’ ΚΟΣΜΟΣ ΤΗΣ ΛΟΓΙΚΗΣ.

---

ΕΙΝΑΙ ΟΛΑ ΤΟ ΙΔΙΟ;

ΦΙΛΕ ΚΕΛΣΟ ΕΓΩ ΔΕΝ ΜΙΛΗΣΑ ΓΙΑ ΓΝΩΣΗ ΚΑΙ ΑΝΑΚΑΛΥΨΗ
ΝΟΜΩΝ.
ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΓΝΩΣΤΟ ΟΤΙ Ο ΕΣΩΤΕΡΙΚΟΣ ΔΙΑΛΟΓΟΣ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΚΑΚΟ
ΠΡΟΚΑΛΕΙ ΠΑΡΑ ΚΑΛΟ.
ΕΠΙΣΗΣ ΚΟΥΡΑΖΕΙ ΚΑΙ ΕΙΝΑΙ ΠΡΟΚΑΛΕΙ ΑΝΧΟΣ ΚΑΙ ΣΤΡΕΣ.
Inner Dialogue

Inner dialogue is how we talk to ourselves, the conversations we have in our minds. This dialogue happens consciously and unconsciously all day long. Inner dialogue keeps our minds very busy and it can affect the body in the form of stress or upliftment.
has been established by psychologists and neuroscientists that every person in the world carries an ongoing dialogue with themselves, of between 150 and 300 words a minute. This works out to between 45,000 and 51,000 thoughts a day.

"When inner dialogue takes on a negative connotation such as, "I'll never be as good an athlete as he is," "I don't have the mental toughness to compete at this level," or "I'll never be that fast." The ongoing negative reinforcement created by habitual negative self-talk results in the creation of limiting beliefs that go on to become self-fulfilling prophecy."
Joe Kolezynski. M.B.A., M.A.

ENA SITE ΕΠΙΣΗΣ http://www.successconsciousness.com/index_00002b.htm

quote:

---

ΕΣΩΤΕΡΙΚΟΣ ΔΙΑΛΟΓΟΣ;
ΨΥΧΙΚΗ ΕΠΟΙΚΙΝΟΝΙΑ;
ΤΗΛΕΠΑΘΕΙΑ;

ΕΙΝΑΙ ΟΛΑ ΤΟ ΙΔΙΟ;

---

DONT THINK SO !!!

ΦΙΛΙΚΑ ΓΙΑΝΝΗΣ !

‘’Ο ΘΑΝΑΤΟΣ ΕΙΝΑΙ Ο ΜΟΝΟΣ ΣΟΦΟΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΠΟΥ ΔΙΑΘΕΤΟΥΜΕ’’

Ο Οσσο λεει να μενεις στο κεντρο σου...

Σκεφτομαι τι ποιο αποτροπαιο για την ψχ μου απο τουτο το διχασμο...

το καλο με τον εσωτερο διαλογο ειναι οταν ΤΟΝ ΝΙΚΗΣΕΙΣ
(ΑΝ το καταφερεις..)
.....να κανεις τις φωνες να παψουν...

ΦΩΣ!

Ξυπνώ το πρωι και ρωταω
ΤΙ ΘΑ ΚΑΝΩ ΣΗΜΕΡΑ?

Πεφτω το βραδυ και ρωταω
ΤΙ ΕΚΑΝΑ ΣΗΜΕΡΑ?

Πρωινος Διαλογισμος
Βραδυνη επισκοπηση

Τώρα όσον αφορά τον εσωτερικό διάλογο, πιστεύω οτι είναι πάρα πολύ σημαντικός, στο να κατανοήσουμε το ποιοί είμαστε και το σημαντικότερο απ' όλα, το τι θέλουμε. Σήμερα η συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων ρομποτοποιείται, δουλεύει, βλέπει τηλεόραση, κοιμάται (πολλές φορές με την τηλεόραση ανοικτή) και την επόμενη μέρα ξανά τα ίδια. Ας μην πούμε όμως τα ήδη γνωστα. Ο εσωτερικός διάλογος οδηγεί τον άνθρωπο στην ισσοροπία του τι θέλει ο ίδιος και τι θέλουν οι άλλοι από τον ίδιο. Έχουμε τόσα πράγματα τα οποία θέλουμε ή δεν θέλουμε, και τα οποία απλά τα παραβλέπουμε και τα αγνοούμε σαν να μην ήταν ποτέ εκεί που σιγά σιγά ο άνθρωπος χάνει την προσωπικότητά του και γίνεται ένα απρόσωπο κομάτι της μάζας, διανύοντας δεκαετίες ολόκληρες ίσως χωρίες κάποια ιδιαίτερο νόημα στην ζωή του. Γιατί συμβαίνει αυτό; Γιατί πολύ λίγοι άνθρωποι πραγματικά αναρωτούνται τι θέλουν, πως αισθάνονται και πόσο καταπιεσμένοι είναι. Το ωραίο στην καταπίεση του σημερινού ανθρώπου είναι οτι ο ίδιος ο άνθρωπος κατάφερε να καταπιέσει τον εαυτό του χωρίς κανέναν λόγο. Για αυτό φυσικά ευθύνονται επίσης και τα ΜΜΕ. Παλιά έβλεπα στην τηλεόραση μια ταινία που έδειχνε την Νέα Υόρκη όπου υπήρχαν χιλιάδες άνθρωποι στον πεζόδρομο που ο καθένας μέσα στο πλήθος ήταν στην καρακοσμάρα του και όμως ήταν ένας από όλους τους απρόσωπους αυτούς ανθρώπους που κινούνταν γύρω του. Όταν λοιπόν έβλεπα τέτοιες ταινίες έλεγα "πω πω κοίταξε βρε παιδί μου πως είναι τα πράγματα στην Αμερική" ώσπου, δεν πάει πολύς καιρός τώρα, κάποια στιγμή περπατούσα στο σύνταγμα και ξαφνικά οι σκέψεις μου είχαν χαθεί, τα πόδια μου πήγαιναν γρήγορα λες και βιαζόμουν να πάω κάπου, η αναπνοή μου ήταν κοφτή και γρήγορη και ανακάλυψα πως είμαι ανάμεσα σε 1000 ανθρώπους και έχω εξομοιωθεί με όλους, ανακάλυψα οτι δεν είχα ταυτότητα, ήμουν απλά ένας απ' όλους.
Κάθισα λοιπόν κάπου και άρχισα να παρατηρώ τους ανθρώπους που περπατούσαν στον δρόμο ανακαλύπτωντας οτι ακόμα και η έκφραση στο πρόσωπό τους ήταν ίδια.
Ο εσωτερικός διάλογος λοιπόν είναι ένας πραγματικός διάλογος με τον εσώτερο αληθινό μας εαυτό, από τον οποίο μπορούμε να μάθουμε πολύ μεγάλες αλήθειες και λύσεις για κάθε ζήτημα που μας απασχολεί κατά καιρούς. Ακόμα και όταν σε πονάει ένα όργανο, μπορείς να το ρωτήσεις γιατί σε πονάει και θα σου απαντήσει.
Η μεγαλύτερη προσπάθεια της εξάλειψης του ανθρώπινου είδους γίνεται με την εσκεμένη προσπάθεια της απώλειας της κρίσης και της προσωπικής ταυτότητας.

Εσωτερτικός διάλογος λοιπόν και ξανά εσωτερικός διάλογος για ένα πιο ευτυχισμένο μέλλον, για έναν άνθρωπο που θα είσαι ΕΣΥ και όχι κάποιος.
Επίσης με τον εσωτερικό διάλογο καταλαβαίνουμε και τα λάθη μας, καταλαβαίνουμε ή θα έλεγα ανακαλύπτουμε οτι είμαστε πληγωμλενοι από καταστάσεις τις οποίες απλά τις έχουμε θάψει μέσα μας, και μπορούμε πραγματικά να θεραπευτούμε ακόμα και από σοβαρές παθήσεις. Πιστεύω οτι ο εσωτερικός διάλογος είναι το απαραίτητο συστατικό κάθε θεραπείας. Είναι η αρχή και το τέλος.

Ευχαριστώ!

ΕΠΟΧΗ ΤΟΥ ΦΩΤΟΣ

ESOTERICA.gr Forums !

© 2010-11 ESOTERICA.gr