ESOTERICA.gr Forums !

ESOTERICA.gr Forums !
Κεντρική Σελίδα | Προφίλ | Εγγραφή | Ενεργά Θέματα | Μέλη | Αναζήτηση | FAQ
Όνομα Μέλους:
Password:
Επιλογή Γλώσσας
Φύλαξη Password
Ξεχάσατε τον Κωδικό;
 
 Όλα τα Forums
 ΝΕΑ - Μέσα από το Διεθνές Internet
 Έρευνα: Διαλογισμός και εγκέφαλος
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο Θέμα
 Εκτυπώσιμη Μορφή
 
Συγγραφέας Προηγούμενο Θέμα Θέμα Επόμενο Θέμα  
thoth
Ιδρυτικό Μέλος ESOTERICA.gr

Greece
3130 Μηνύματα
Απεστάλη: 11/11/2004, 20:20:54  Εμφάνιση Προφίλ  Επισκεφθείτε την Προσωπική Σελίδα του Μέλους thoth  Απάντηση με Παραπομπή (Quote)


Ο διαλογισμός ενισχύει την εγκεφαλική δραστηριότητα

Ο βουδδιστικός διαλογισμός μπορεί να προκαλέσει μόνιμες αλλαγές στον εγκέφαλο

Ερευνητές βρήκαν ότι Βουδδιστές μοναχοί που ασκήθηκαν για χρόνια στον διαλογισμό δείχνουν αξιοσημείωτα μεγαλύτερη εγκεφαλική δραστηριότητα σε περιοχές του εγκεφάλου που συνδέονται με την μάθηση και την αίσθηση της ευτυχίας, σε σύγκριση με αυτούς που δεν έχουν εξασκηθεί στον διαλογισμό.

Σε αυτήν την έρευνα που εμφανίζεται στην εβδομαδιαία ηλεκτρονική έκδοση "Proceedings of the National Academy of Science" οι ερευνητές σύγκριναν την εγκεφαλική δραστηριότητα μιας ομάδας οχτώ μακροχόνιων βουδδιστών μοναχών και μιας ομάδας δέκα υγιών φοιτητών.

Και από τις δύο ομάδες ζητήθηκε να ασκήσουν διαλογισμό προσπαθώντας να συγκεντρωθούν σε ένα αίσθημα συμπόνιας κι αγάπης χωρίς να τα στρέφουν προς κάποιο συγκεκριμένο άτομο ή αντικείμενο.

Οι ερευνητές μέτρησαν την εγκεφαλική δραστηριότητα πριν, κατά την διάρκεια και μετά τον διαλογισμό. Βρήκαν σημαντικές διαφορές στις δύο ομάδες. Οι μοναχοί παρουσίασαν σε μεγάλη ένταση έναν τύπο εγκεφαλικού κύματος, τις ακτίνες "γάμμα", που σχετίζεται με διανοητικές διαδικασίες όπως προσοχή, μνήμη, μάθηση και αντίληψη.

Αυτό που τους έκανε εντύπωση ήταν ότι και πριν τον διαλογισμό, οι βουδδιστές είχαν αυξημένη δραστηριότητα των ακτίνων αυτών και αυτή η δραστηριότητα μεγάλωσε πολύ κατά την διάρκεια του διαλογισμού.

Αυτό τους έκανε να βγάλουν το ασφαλές συμπέρασμα ότι ο διαλογισμός δε προκαλεί μόνο παροδικά την αύξηση αυτών των εγκεφαλικών κυμάτων αλλά προκαλεί και μόνιμες αλλαγές στον εγκέφαλο που βοηθούν τον άνθρωπο ακόμα και το διάστημα που δεν βρίσκεται σε διαλογισμό.

Πηγή: http://my.webmd.com/content/article/96/103943.htm

"ΕΝ ΤΟ ΠΑΝ"
αλλά και...
Tria capita exsculpa sunt,unum intra alterum et alterum supra alterum

   
 Νέο Θέμα  Απάντηση στο Θέμα
 Εκτυπώσιμη Μορφή
Μετάβαση Σε:

ESOTERICA.gr Forums !

© 2010-11 ESOTERICA.gr

Μετάβαση Στην Κορυφή Της Σελίδας
0.078125
Maintained by Digital Alchemy